ویژه روز✍️به ادامه معرفی گیاهان و برخی از سبزیجات که برای صحت خیلی ها مهم است این بار نیز چند خاصیت طلایی جوانه گندم را به معرفی میگیریم.
1. جوانه گندم و تقویت قوای جنسی:
ویتامین E موجود در جوانه گندم تقویت کننده قوای جنسی و به عنوان معجزه گر و اکسیر جوانی معرفی می شود و برای درمان ضعف جنسی مردان از آن استفاده می شود.
2. جوانه گندم و بی خوابی و تقویت حافظه:
مصرف روزانه و مرتب جوانه گندم به رفع کم خوابی و تقویت حافظه کمک می کند جوانه گندم تازه را هر روز صبح ناشتا به صورت ۱ قاشق غذاخوری خوب جویده و فرو دهید.
3. جوانه گندم و رفع خستگی:
ویتامین B1 موجود در جوانه گندم موجب رفع خستگی مفرط، ضعف و بی حالی می شود.
4. جوانه گندم و پیشگیری از سرطان روده:
گندم جوانه زده به مقدار زیادی دارای فیبر و آب است که باعث دفع کامل مدفوع شده، همچنین مانع از سرطان روده می شوند. مصرف آن یکی از بهترین روش ها برای حفظ سلامت بدن است.
طریقه استفاده جوانه گندم : مانند سبزی سالاد همراه غذا بخورید. و یا پودر خشک شده آنرا، یک قاشق در شوربا و سوپ بریزید.
پایان
